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Mindfulness e Relazione (2 Febbraio 2019)


MINDFULNESS

E RELAZIONE

 

2 febbraio 2019 sabato ore 9.30-13.00/14.00-18.00

SEZIONE SIMP NAVIGLIO GRANDE-MILANO

Presso ASSOCIAZIONE DEL LABIRINTO

Via Giambellino 84-Milano

SEMINARIO ESPERIENZIALE DIRETTO A MEDICI-PSICOLOGI-OPERATORI DELLA SALUTE

 

Obiettivo: mostrare la pratica mindfulness dal punto di vista teorico e pratico e come le pratiche mindfulness possano aiutare nell’orientarsi nelle relazioni interpersonali, comprese quelle terapeutiche contribuendo alla sintonia interpersonale,aiutando a sviluppare utili qualità terapeutiche quali l’accettazione ,l’attenzione,l’equanimità e la sintonia che arrichiscono e ravvivano il lavoro dell’operatore e aiutano a evitare il burnout
La pratica della mindfulness prevede l'apprendimento, il consolidamento e l'integrazione di un'ampia gamma di abilità di autoregolazione basate sulla consapevolezza, attraverso lo sviluppo e il raffinamento di specifiche risorse interne attraverso la pratica quotidiana che porta beneficio a livello mentale e fisico.

 

IL SEMINARIO È TEORICO-ESPERIENZIALE PRESENTARSI CON ABITI COMODI

 

SI RACCOMANDA LA PUNTUALITA’

 

9.30: REGISTRAZIONE DEI PARTECIPANTI

10.00-11.30: basi teoriche-pratiche formali e informali

11.30-12.00: coffee break

12.00-13.30: coltivare la mindfulness nella relazione

13.30-14.00: PAUSA PRANZO IN SEDE

(pasto consapevole consumato in silenzio - ogni partecipante provvede a portare il proprio cibo)

14.00-18.00: LABORATORIO ESPERIENZIALE

 

CONDUCE

LUISA MERATI

medico psicoterapeuta specialista in psicologia clinica, medicina psicosomatica, analisi bioenergetica, istruttore senior mindfulness Centro Italiano Studi Mindfulness-Formata al MBSR dal Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts

 

PER INFORMAZIONI:

3486055289 –EMAIL: luisa.merati@gmail .com

 

QUOTA ISCRIZIONE € 52,00

comprende l'iscrizione al seminario e alla Società Italiana Medicina Psicosomatica SIMP per il 2019 (www.simpitalia.com)

 

 

RICHIEDERE SCHEDA ISCRIZIONE a: luisa.merati@gmail.com

 


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